נפגשנו לתרגול יוגה פרונטלי לבנות הגיל השלישי
איזה מפגש מרגש ומחזק היה לנו
היום נפגשנו לתרגול יוגה פרונטלי לבנות הגיל השלישי, במרחב מוגן, ויצרנו יחד רגע של נשימה, תנועה ושקט בתוך התקופה המאתגרת.
דרך תרגול עדין, חיבור לגוף והרפיה הצלחנו לעצור לרגע, להתמלא באנרגיה טובה ולחזק את הגוף והנפש.
תודה גדולה לכל המשתתפות על הנוכחות, הפתיחות והאווירה הנעימה שיצרתן יחד
מוזמנים להצטרף אלינו למפגשים הבאים.